AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA PODCZAS NAUKI ZDALNEJ
,, Wychowanie fizyczne przygotowuje do całożyciowej troski o swoje ciało poprzez aktywność fizyczną, dbałość o swoją sprawność fizyczną i zdrowie ,,
W. Osiński
Aktywność ruchowa, sport jest ściśle powiązana z naszym zdrowiem. Istnieje konieczność harmonijnego i racjonalnego rozwoju człowieka od dzieciństwa po wiek dojrzały.
Aby aktywność fizyczna przyniosła odpowiednie efekty, powinna być systematyczna.
Wiemy, że dzięki aktywności fizycznej poprawia się nasz nastrój, w czasie ćwiczeń wyzwalają się endorfiny zwane hormonami szczęścia – co widać na zdjęciach nadesłanych od Naszych uczniów.
Pamiętajcie o codziennej aktywności fizycznej :)
Tekst:
M.Baszczyński
